Диетические куриные сосиски 
Ингредиенты: 
 
-500 г куриного филе 
-100 мл молока 
-1 яйцо 
-пол маленькой луковицы 
-соль, перец 
 
Приготовление: 
 
Куриное филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере. 
2. Посолить, поперчить, перемешать. 
3. С помощью пищевой пленки сформировать колбаски. 
4. Теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15. 
* Сосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее!